Kurs Gentle Mindful Yoga
Sonntag, 9:30 - 10:45 Uhr | mit Bea | 6 Einheiten I alle 2 Wochen
Freie Plätze
Beschreibung
75 Minuten sanftes Yoga mit Beatrice. Level: all Level Gentle Mindful Yoga ist ein sanfter Yogakurs, der sich auf langsame Bewegungen und bewusste Wahrnehmung konzentriert. Von entspannten Vinyasa Flows, über kurze Meditationen bis zu Elementen aus dem Restorative Yoga... geschützt vor der Hektik der Welt. Die traumasensible Yogaklasse wirkt sich auf das autonome Nervensystem aus und unterstützt die parasympathische Balance. Somit regeneriert sich der Körper und Stress wird leichter abgebaut und vorgebeugt. Wir dürfen tief atmen und die Lasten der Woche von uns abschütteln. Am Ende der Stunde ist Raum für neue Energie geschaffen. 28.09.25, 12.10.25, 26.10.25, 09.11.25, 23.11.25, 07.12.25.
Buchungsbedingungen
Verpasste Einheiten können unbegrenzt bis zwei Wochen nach Kurslaufzeit online (via Livestream) oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden, wenn Du uns mindestens 24 Stunden vor Klassenbeginn per Mail informierst. Nachholen im Studio ist nicht möglich. Mitglieder von Kooperationspartnern (Classpass, EGYM Wellpass): Bei Nichterscheinen stellen wir Dir den Preis der Einzelklasse in Rechnung (Nachholen via Livestream möglich). Siehe hierzu auch unsere AGBs.
EKA* YOGA | YOGASTUDIO
Evastraße 28A, München, Deutschland
namaste@ekayoga.de