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Restorative Yoga

Donnerstag, 19:30 - 20:45 Uhr | mit Rebecca

  • 1 Std 15 Min.
  • 19 Euro
  • EKA* YOGA | YOGASTUDIO

Beschreibung

75 Minuten Restorative Yoga mit Rebecca. Entspannen und tief Loslassen. Level: FÜR ALLE Restorative Yoga ist nicht: Dehnen und Kräftigen. Sondern: es geht um Öffnen, Empfangen, Entspannen und weich werden, loslassen. Bei dieser Praxis geht es darum, das Ego loszulassen und Empfänglichkeit und Hingabe zu kultivieren. Es gibt nichts zu geben, zu erreichen oder zu verbessern. Dies ist der Raum, um Konkurrenz, Erwartungen und die Notwendigkeit, sich zu ändern, loszulassen. Anstatt zu kämpfen und dabei ausgebrannt und energielos zu werden, bietet Restorative Yoga eine Zeit zum Innehalten und Zeit zum Erholen, physisch, psychisch, emotional und spirituell. Stille. Schmelzen. Sein. Nichts tun müssen. Ruhe. Freiheit. Raum. Loslassen. Es ist die entspannteste Yoga Praxis. Egal wo du gerade stehst, oder ob du jemals Yoga gemacht hast, ob du beweglich bist oder nicht. Restorative Yoga is for EVERY-BODY!


Umbuchung

Bitte lege Dir ein Mitgliederkonto an. So hast Du die Möglichkeit, Deine gebuchte Einzelklasse noch selbstständig umzubuchen. Dies geht bis 24 Stunden vor Klassenbeginn. Bei Spätabsagen (weniger als 24 Std.) verfällt die Klasse. Spreche uns in diesem Fall aber gerne an, um online (via Livestream) oder mit einer Aufzeichnung einer ähnlichen Stunde nachzuholen. Mitglieder von Kooperationspartnern (Classpass, EGYM Wellpass, Gympass): Bei Spätabsage (weniger als 24 Std.) oder Nichterscheinen stellen wir Dir den Preis der Einzelklasse in Rechnung (Nachholen via Livestream möglich). Siehe hierzu auch unsere AGBs.


EKA* YOGA | YOGASTUDIO

  • Evastraße 28A, München, Deutschland


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