NINA

​

Yogalehrerin und Gründerin von EKA* YOGA.

Eka bedeutet "Eins" auf Sanskrit

und symbolisiert eine Einheit.

 

1999 habe ich meine erste Yogastunde besucht und mich einige Jahre später in "Yoga" verliebt. 

​

Seitdem übe ich täglich.

Mal auf der Matte. Mal im Geist.

Mal beides.

Mein Yogastil?

​

Ein modernes, dynamisches Vinyasa Yoga (was seinen Ursprung im Hatha Yoga hat) mit vielen Flows, das sind  fließende Bewegungen, die mit Deinem Atem verbunden werden.

​

Außerdem Yin Yoga (ein sehr entspannendes, passives Yoga), 

Pranayama Atemtechniken, Meditation, Yoga Nidra und vieles mehr.

​

Mein Ziel ist, dass Du strahlst. 

 

 

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit 

bald mehr als 850 Std. Ausbildungszeit.

​

            - 400 Stunden Grundausbildung 

              (davon RYT 200 Std., über 1,5 Jahre)

              RECONNECTWORKS GmbH

​

            - 100 Stunden Advanced Training

              RECONNECTWORKS GmbH,

​

            - 300+ Stunden (1 1/2 Jahre - laufend)

              Patrick Broome Yoga Akademie,

​

            - 30 Stunden Yin Yoga (laufend),

              M. Honecker

​

​

Mein Unterricht?

 

Mal herausfordernd, mal ruhig. Immer motivierend. Hier darfst Du echt sein. Genau wie Du bist. 

​

Wenn Du möchtest, mit Hands-on Assists.

​

Mit einer achtsamen Inspiration aus dem Moment, individuellen auf Dich abgestimmt.

 

Mit wertungsfreier Geduld und gleichzeitig einer inneren Überzeugung, Dir zu zeigen, was Du alles schaffen kannst.

 

Authentisch und mit viel Freude.

Ein Teil meiner aktuellsten Fortbildungen:

​

          2021: 30 h Yoga Teacher Training     

                    Marcel Clementi

          2021: Anfänger Unterrichten,

                    Verena Simmann, PBY       

          2021: Yoga Nidra Workshop,

                    Susan Michel, Kale & Cake

          2022: Energetische Arbeit, 

                    Mitali Chatterjee-Ehrenbrand, 

                    Robert Ehrenbrand, PBY

          2022: Yogatherapie, Bitta Boerger, PBY

          2023: Yoga und Entspannung,

                    Ranja Weis, PBY

          2023: Advanced unterrichten,

                    Dr. Patrick Broome, PBY

ANNETTE 

​

Qigong Lehrerin 

​

Annette wurde in einer einjährige Kursleiterausbildung 

am ASS-Institut München

ausgebildet.

​

 Auch bei verschiedenen 

Großmeistern, wie 

Zhi Chang Li und Liu Ya Fei.

ISABEL 

​

Entspannungstrainerin und Pädagogin 

sowie Coach für Stress und Burnout.

​

Trainerin für Autogenes Training, 

Progressive Muskel Relaxation 

und Happy Running Expert. 

 

Ausgebildet bei der 

Academy of Sports 

und bei Isarbalance.

NIO

​

Mama zweier Kinder,

Selbstbehauptungs- & Resilienztrainerin,

Kinder- & Familiencoachin nach dem 

"Stark auch ohne Muckis" Konzept, 

Thai-Kinder-Yoga-Trainerin 

durch die Kinderyoga-Akademie, 

Thai Yoga für Kinder (und deren Eltern),

Vorträge für Erwachsene. 

 

Nio liebt es auf spielerische und 

humorvolle Weise mit Kindern zu lernen und unterrichtet fröhlich und hochmotiviert. 

Thai-Yoga ist ein Weg der Verbindung und ideal, um die Beziehung zum eigenen Kind zu vertiefen. 

​

Beim gemeinsamen Üben begegnet man sich achtsam und spielerisch zugleich. Zudem hat es eine ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist.

​

Die Einheiten mit Nio kannst Du direkt

bei EKA* YOGA buchen.

TANJA

 

 Partnerin, Mutter, Architektin,

Yogini und vieles mehr.

​

Tanja hat vor über 35 Jahren Ihre ersten Yogaerfahrungen gemacht und übt seit 15 Jahren regelmäßig Yoga bei Lehrer*innen aus verschiedenen Traditionen. 

​

Sie ist zertifizierte 300h Vinyasa Yogalehrerin (ausgebildet von der Reconnectworks GmbH).

Tanjas Yogastunden stehen unter dem Motto „Avakasha – अवकाश“.

Was auf Sanskrit unter Anderem übersetzt werden kann mit „freier Platz, Zwischenzeit, Gelegenheit, Muße“ oder

"zur Zeit des Morgenrotes".

Auf Hindi bedeutet Avakasha "Urlaub". 

​

Tanjas Ziel ist es, Ihr Wissen und Ihre Erfahrung weiterzugeben, mit Dir gemeinsam Deine persönliche Praxis weiter zu entwickeln und Dich auf Deiner Reise zu begleiten.