Ich heiße Nina.
Yogalehrerin und Gründerin von EKA* YOGA.
Eka bedeutet "Eins" auf Sanskrit
und symbolisiert eine Einheit.
1999 habe ich meine erste Yogastunde besucht und mich einige Jahre später in "Yoga" verliebt.
Seitdem übe ich täglich.
Mal auf der Matte.
Mal im Geist.
Mal beides.
Mein Yogastil?
Ein modernes, dynamisches Vinyasa Yoga (was seinen Ursprung im Hatha Yoga hat) mit vielen Flows, das sind fließende Bewegungen, die mit Deinem Atem verbunden werden.
Außerdem Yin Yoga (ein sehr entspannendes, passives Yoga),
Pranayama Atemtechniken, Meditation, Yoga Nidra und vieles mehr.
Mein Ziel ist, dass Du strahlst.
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit
bald mehr als 850 Std. Ausbildungszeit.
- 400 Stunden Grundausbildung
(davon RYT 200 Std., über 1,5 Jahre)
RECONNECTWORKS GmbH
- 100 Stunden Advanced Training
RECONNECTWORKS GmbH,
- 300+ Stunden (1 1/2 Jahre - laufend)
Patrick Broome Yoga Akademie,
- 30 Stunden Yin Yoga (laufend),
M. Honecker
Mein Unterricht?
Mal herausfordernd, mal ruhig. Immer motivierend. Hier darfst Du echt sein. Genau wie Du bist.
Wenn Du möchtest, mit Hands-on Assists.
Mit einer achtsamen Inspiration aus dem Moment, individuellen auf Dich abgestimmt.
Mit wertungsfreier Geduld und gleichzeitig einer inneren Überzeugung, Dir zu zeigen, was Du alles schaffen kannst.
Authentisch und mit viel Freude.
Ein Teil meiner aktuellsten Fortbildungen:
2021: 30 h Yoga Teacher Training
Marcel Clementi
2021: Anfänger Unterrichten,
Verena Simmann, PBY
2021: Yoga Nidra Workshop,
Susan Michel, Kale & Cake
2022: Energetische Arbeit,
Mitali Chatterjee-Ehrenbrand,
Robert Ehrenbrand, PBY
2022: Yogatherapie, Bitta Boerger, PBY
2023: Yoga und Entspannung,
Ranja Weis, PBY
2023: Advanced unterrichten,
Dr. Patrick Broome, PBY
NINA
Hier bist Du
so willkommen.
Annette
Qigong Lehrerin
Annette wurde in einer einjährige Kursleiterausbildung
am ASS-Institut München
ausgebildet.
Auch bei verschiedenen
Großmeistern, wie
Zhi Chang Li und Liu Ya Fei.
Qigong Kurse
Annette unterrichtet am
Mittwoch Abend
bei EKA* YOGA.
Kontakt zu Annette
und weitere Informationen
bekommst Du direkt
auf Ihrer Homepage.
ANNETTE
Isabel
Entspannungstrainerin und Pädagogin
sowie Coach für Stress und Burnout.
Trainerin für Autogenes Training,
Progressive Muskel Relaxation
und Happy Running Expert.
Ausgebildet bei der
Academy of Sports
und bei Isarbalance.
Entspannungskurse
Isabel unterrichtet am
Donnerstag Abend
bei EKA* YOGA.
Kontakt zu Isabel
und weitere Informationen
bekommst Du direkt
auf Ihrer Homepage.
ISABEL
Julia
Yogalehrerin
Julia wurde bei Yoga Vidya e.V. im Hatha Yoga ausgebildet. Sie hat sich u. a. im Bereich Seniorenyoga weitergebildet.
Im Seniorenyoga geht es um gemeinsame Freude an Bewegung.
Neben traditionellen Yoga- und Atemübungen wird auch die Koordination geschult. Dadurch werden Muskelkraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht & funktionelle Unabhängigkeit aufrecht erhalten.
Yoga für Senioren
Julia unterrichtet am
Donnerstag Morgen
bei EKA* YOGA.
Kontakt zu Julia
und weitere Informationen
bekommst Du direkt
auf Ihrer Homepage.
JULIA
Nio
Mama zweier Kinder,
Selbstbehauptungs- & Resilienztrainerin, Kinder- & Familiencoachin nach dem
"Stark auch ohne Muckis" Konzept,
Thai-Kinder-Yoga-Trainerin
durch die Kinderyoga-Akademie,
Thai Yoga für Kinder (und deren Eltern),
Vorträge für Erwachsene.
Nio liebt es auf spielerische und
humorvolle Weise mit Kindern zu lernen und unterrichtet fröhlich und hochmotiviert.
Thai-Yoga ist ein Weg der Verbindung und ideal, um die Beziehung zum eigenen Kind zu vertiefen.
Beim gemeinsamen Üben begegnet man sich achtsam und spielerisch zugleich. Zudem hat es eine ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist.
Die Einheiten mit Nio kannst Du direkt
bei EKA* YOGA buchen.
NIO
Wir wollen wachsen.
Es gibt so viele Möglichkeiten und Ideen.
Bist Du dabei?
Melde Dich so gerne bei uns.
Du bist willkommen.
Du bist Yogalehrerin oder Yogalehrer oder möchtest etwas anderes anbieten (z. B. Pilates, reine Meditation, Kirtan, Kurse für Schwangere, Mamas / Papas, Kinderyoga, Tagesretreats, Workshops, Ausbildungen)?