Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit um Ihren Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen etwas Gutes zu tun. 

Was wir beim Yoga üben, nämlich im gegenwärtigen Moment fokussiert zu sein, lässt sich wunderbar auf den Job übertragen.

Regelmäßige Angebote können helfen Ihren Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen 
wieder neue Energie, Kreativität, Konzentration und Motivation zu schenken und
helfen Stress abzubauen bzw. können diesen vorbeugen.
Außerdem können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen in stressigen Situationen gelassen und effizient zu bleiben. 
Gleichzeitig wird in Gruppenkursen das Zusammengehörigkeitsgefühl gestärkt.

Und auch körperlich kann Yoga nach langem Sitzen oder einseitigen Bewegungen wieder neue Mobilität und Kraft bringen.

Dafür eignet sich zum Beispiel eine 30 - 45 minütige Praxis während der Mittagspause,
die auch ohne Schwitzen und Duschen ihr volles potential entfalten kann.
Beliebt sind hier auch Einheiten mit Fokus auf die Rückengesundheit. 

Wir kommen zu Ihnen an den Arbeitsplatz. Hier unterrichten wir private Einzel- oder Gruppenstunden.
Wir bringen auch gerne einen kleinen Teil an Yogaausrüstung (z. B. Matten) mit,
falls Teilnehmer oder Teilnehmerinnen Ihre Matte vergessen.

Sie entscheiden sich für einen regelmäßigen Yogakurs?
Dann bieten wir sogar vor oder nach den Gruppenkursen vergünstigte Sonderkonditionen für 1zu1 Privatstunden an.