YOGA FÜR
UNTERNEHMEN
Bringt neue Energie.
Kräftigt den Körper.
Steigert die Identifikation
mit dem Unternehmen.
Hilft Fokussiert zu sein
Trainiert die Konzentration.
Unterstützt die
physische Mobilität.
Baut Stress ab.
Festigt den Team-Gedanken.
Beugt Rücken-
beschwerden vor.
Fördert die Kreativität.
Erhöht die Motivation.
Hilft mit Stress besser umgehen zu können.
Mehr Fokus.
Weniger Stress.
Yoga bietet eine einfache und nachhaltige Möglichkeit,
Wohlbefinden, Konzentration und Teamgeist im Arbeitsumfeld zu fördern.
Die Praxis stärkt die Fähigkeit, im Moment präsent und fokussiert zu sein,
eine Qualität, die sich direkt auf den Berufsalltag übertragen lässt.
Regelmäßige Yogaeinheiten unterstützen dabei,
neue Energie, Kreativität und Motivation zu entwickeln
und gleichzeitig Stress abzubauen oder vorzubeugen.
In herausfordernden Situationen gelassen und handlungsfähig zu bleiben,
kann durch gezielte Übungen trainiert werden.
Zusätzlich stärkt das gemeinsame Praktizieren das Wir-Gefühl und die Verbindung im Team.
Auch körperlich wirkt Yoga ausgleichend.
Nach langem Sitzen oder einseitigen Bewegungen fördern achtsam angeleitete Übungen
neue Mobilität, Kraft und insbesondere Rückengesundheit.
Yoga kann flexibel gestaltet werden. Von einer kurzen, entspannten Klasse ohne Umziehen
bis hin zu längeren, aktiveren Einheiten. Ganz nach den individuellen Bedürfnissen.
Angeboten werden Einzel- und Gruppenkurse direkt vor Ort.
Für Details und ein maßgeschneidertes Angebot
freuen wir uns
auf eine Nachricht per Mail.
