Restorative Yoga

Beschreibung

75 Minuten Restorative Yoga mit Rebecca. Entspannen und tief Loslassen. Level: FÜR ALLE Restorative Yoga ist nicht: Dehnen und Kräftigen. Sondern: es geht um Öffnen, Empfangen, Entspannen und weich werden, loslassen. Bei dieser Praxis geht es darum, das Ego loszulassen und Empfänglichkeit und Hingabe zu kultivieren. Es gibt nichts zu geben, zu erreichen oder zu verbessern. Dies ist der Raum, um Konkurrenz, Erwartungen und die Notwendigkeit, sich zu ändern, loszulassen. Anstatt zu kämpfen und dabei ausgebrannt und energielos zu werden, bietet Restorative Yoga eine Zeit zum Innehalten und Zeit zum Erholen, physisch, psychisch, emotional und spirituell. Stille. Schmelzen. Sein. Nichts tun müssen. Ruhe. Freiheit. Raum. Loslassen. Es ist die entspannteste Yoga Praxis. Egal wo du gerade stehst, oder ob du jemals Yoga gemacht hast, ob du beweglich bist oder nicht. Restorative Yoga is for EVERY-BODY!

Umbuchung

Bis 36 Stunden vor der Klasse, kannst Du noch umbuchen (bei 10er Kursen bis zu 2x innerhalb 8 Wochen ab abgesagter Klasse, bei 6er Specials nicht möglich). Für Einzelklassen brauchst Du dafür ein Mitgliederkonto. Wenn Du kurzfristiger absagst (weniger als 36 Std. vorher), spreche uns gerne an um online (via Livestream) nachzuholen oder mit einer Videoaufzeichnung einer ähnlichen Stunde. Mitglieder von Kooperationspartnern (Classpass, EGYM Wellpass, Gympass): Bei Spätabsage (weniger als 36 Std. vorher) oder Nichterscheinen berechnen wir Dir den vollen Preis der Einheit per Mail. Siehe hierzu auch unsere AGBs.

EKA* YOGA | YOGASTUDIO

• Evastraße 28A, München, Deutschland

  namaste@ekayoga.de