Kurs Gentle Mindful Yoga
Samstag, 10:00 - 11:15 Uhr | mit Beatrice | 6 Einheiten
- Begonnen am: 27. Apr.
- 96 Euro
- EKA* YOGA | YOGASTUDIO
Freie Plätze
Beschreibung
75 Minuten sanftes Yoga mit Beatrice Level: all Level Gentle Mindful Yoga ist ein sanfter Yogakurs, der sich auf langsame Bewegungen und bewusste Wahrnehmung konzentriert. Von entspannten Vinyasa Flows, über kurze Meditationen bis zu Elementen aus dem Restorative Yoga... geschützt vor der Hektik der Welt. Die traumasensible Yogaklasse wirken sich auf das autonome Nervensystem aus und unterstützend die parasympathische Balance. Somit regeneriert sich der Körper und Stress wird leichter abgebaut und vorgebeugt. Wir dürfen tief atmen und die Lasten der Woche von uns abschütteln. Am Ende der Stunde ist Raum für neue Energie geschafft. 27.04.24, 04.05.24, (nicht am 11.05.24 und 18.05.24), 25.05.24, 01.06.24, (nicht am 08.06.24), 15.06.24, (nicht am 22.06.24), 29.06.24
Umbuchung
Verpasste Einheiten können unbegrenzt bis zwei Wochen nach Kurslaufzeit online (via Livestream) oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden, wenn Du uns mindestens 24 Stunden vor Klassenbeginn per Mail informierst. Nachholen im Studio ist nicht möglich. Mitglieder von Kooperationspartnern (Classpass, EGYM Wellpass, Gympass): Bei Nichterscheinen hole Deine Klasse bitte mit der nächsten Onlinestunde (via Livestream) nach bzw. logge Dich dort per Kamera ein. Siehe hierzu auch unsere AGBs.
EKA* YOGA | YOGASTUDIO
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